IMG-1422[1]_edited.jpg

سايلاجا مينون

أخصّائية علم نفس إرشاد نفسي

الدكتورة سايلاجا هي أخصّائية علم نفس إرشاد نفسي لديها خبرة سريرية في مجال في مجال الصحة العقلية والإرشاد والتدريب والتدريس والإشراف لمدة تفوق 25 عامًا. تخرجت كأول أخصّائية علم نفس في مجال الإرشاد النفسي متعدد الثقافات من جامعة جونز هوبكنز المرموقة ذائعة الصيت في الولايات المتحدة، وعملت بعد ذلك كعضو هيئة تدريس في كلية الإرشاد النفسي لمدة 7 سنوات. تحمل الجنسية الأمريكية وتعود أصولها إلى الهند، ولدت وأمضت فترة طفولتها في ماليزيا قبل إنتقالها إلى الهند حيث أمضت معظم سنوات نشأتها هناك. عاشت وعملت في الجهات العامة والخاصة كأخصائية علم نفس في الولايات المتحدة الأمريكية والهند والإمارات العربية المتحدة وسنغافورة وماليزيا.

عملت في دبي كأخصائية علم نفس وإرشاد نفسي لأكثر من 10 سنوات. عملت خلالها في مدينة دبي للرعاية الصحية وفي عيادة مرموقة في جميرا، وقد استطاعت من خلال هذه المناصب التي شغلتها تقديم علاج فردي وزوجي في مختلف مسائل الصحة العقلية والحياة ولِطيف متنوع من العملاء متعددي الثقافات. عملت كمقدمة إحالات لشركات ومؤسسات عديدة في دولة الإمارات لبرامج المساندة والدعم النفسي والمعنوي للموظفين الخاصة بهم. علاوةً على ذلك، وبسبب شغفها في تقديم الخدمة للمحرومين، استمرت في منصب تقديم الخدمات العلاجية للمواطنين الهنود ممن ليس بمقدورهم تحمل أعباء تكلفة الخدمات النفسية في إطار برنامج منع الأزمات الذي ساهمت في تأسيسه تحت رعاية القنصلية الهندية في إمارة دبي (وتعتبر أول مبادرة في تاريخ البعثات الهندية حول العالم) على مدى العشرة أعوام الماضية. في الوقت الراهن، تعمل على تقديم خدمات الإرشاد النفسي في مركز موارد العمال الهنود وهو مبادرة من وزارة الخارجية الهندية.

تؤمن برجاحة القلب على العقل في الخطة العلاجية. وتعتمد هذا المبدأ في جلساتها حول أسس التعاطف والرأفة والإلتزام واليقظة والحساسية التي توفر لعملائها الثقة وإمكانية سبر أغوار أنفسهم والتغلب على العوائق وتعلم طرق لتحقيق الاكتفاء الذاتي وتحقيق كامل إمكاناتهم.

 

عملت في سنغافورة كأخصائية علم نفس وإرشاد نفسي في عيادة نفسية مرموقة وذائعة الصيت تقع في شارع أورشارد، حيث قدمت الخدمات العلاجية الفردية والزوجية والأسرية لِطيف متنوعة جداً من العملاء ذوي الثقافات المتعددةـ بالإضافة الى عملها كعضو في هيئة تدريس في قسم الإرشاد بجامعة جيمس كوك خلال فترة إقامتها في سنغافورة.

عملت سايلاجا في الولايات المتحدة الأمريكية كمديرة برنامج الصحة النفسية للاجئين وساهمت بإنجاح العديد من المشاريع على المستوى الوطني / على مستوى الولايات المعنية بالصحة العقلية للمجتمع وللاجئين. لديها خبرة خاصة في مجال الصحة العقلية للاجئين، حيث أجرت الكثير من الدورات التدريبية / وورشات عمل لمقدمي خدمات الصحة العقلية وخدمات اللجوء في كافة أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية. ساهمت في إصدار منشورات حول الصحة العقلية للاجئين وكتيبات في مجال الرعاية صحية الثقافية لمقدمي الرعاية الصحية ممن على صلة وثيقة بمجتمعات اللاجئين والمهاجرين. عملت سيلاجا على مدار السنوات العشر  في أمريكا كمعالجة ناطقة بلغتين غطت طيف متنوع من قضايا الصحة العقلية المتعلقة بالبالغين والعائلات واليافعين. عملت أيضًا كمديرة لبرنامج التدريب الميداني للخريجين في مركز الخدمات الإنسانية متعدد الثقافات المرموق في منطقة متروبوليتان من العاصمة الأمريكية واشنطن. قدمت خلال إشغالها لهذا المنصب خدمات إدارة البرامج والتدريب والإشراف وعملت كمنسقة ببرامج التدريب الجامعي بقسم علم النفس والإرشاد النفسي والعمل الاجتماعي والصحة العامة.

ونظرًا لشغفها بالتعليم والبحث، تعمل حالياً كعضو هيئة تدريس في جامعة جونز هوبكنز في قسم الإرشاد النفسي حيث تعلّم "الإرشاد النفسي متعدد الثقافات المتقاطع: القضايا والتدخلات"  لطلاب الدراسات العليا، وهي دورة إلزامية لحاملي شهادات البكلوريوس لأكثر من 7 سنوات متتالية من الإرشاد النفسي المدرسي والإرشاد السلوكي التطبيقي والإرشاد التنظيمي.

نهج الارشاد الذي تتبعه سيلاجا

تؤكد سيلاجا بحكم خبرتها السريرية على أهمية دمج نماذج الخدمات الشاملة مراعيةً الجوانب العقلية / العاطفية والبدنية / البيولوجية والاجتماعية والمجتمعية والروحية للعميل من أجل ضمان السعادة والاكتفاء الذاتي.

بالرغم من تمحور توجهها النظري حول العميل؛ إلّا أنها تمتاز بإسلوبها المتنوع وغالبًا ما تدمج نماذج علاجية أخرى كالعلاج السلوكي المعرفي والعلاج القائم على الحلول الرحيمة والعلاج القائم على اليقظة الذهنية والعلاج القائم على العاطفة والعلاج بالتقبل والإلتزام.

تعمل بشكل أساسي مع طيف واسع على مستوى الأزواج والأفراد والأسرة المتعلق بقضايا الصحة العقلية.

 

عملت مع الأزواج على نطاق واسع لمعالجة مشاكل العلاقات وفشل التواصل والثقة والوحدة والحزن وعدم القدرة على التكيف مع الحياة الزوجية والصراعات مع أفراد العائلة والخيانة الزوجية والإدمان وإدارة الغضب والتعنيف.

عملت مع الأفراد على نطاق واسع لمعالجة الاكتئاب والقلق والمشاكل الشخصية وإدارة الغضب وإدارة التوتر والقضايا المتعلقة بالتكيف والتأقلم مع البيئات الجديدة ومشاكل العلاقات وإدارتها والصراعات العمل وفقدان الهوية والحزن والخسارة.

عملت مع العائلات على نطاق واسع لمعالجة القضايا المتعلقة بمشاكل الأجيال وتربية الأولاد وإدارة المنازعات والحزن والخسارة وإدارة التوتر والتعنيف الأسري وإختلال الوظيفة الأسرية.

تؤمن سيلاجا بخلق بيئة آمنة ودائمة تتمكن من خلالها بمساعدة العملاء على الإفصاح عن المشكلات وتحديد الأهداف والغايات والتعلم من الاستشارات وتحقيق الاكتفاء الذاتي. وتؤمن أيضاً بالأساليب القائمة على الحلول والتعليم النفسي خلال جلساتها وهي نشطة للغاية ودائما ما ترفع شعار "ساعدوا عملائي على مساعدة أنفسهم". ونظرًا للتدريب المتقدم في مجال الإرشاد النفسي متعدد الثقافات، عملت بشكل مستمر على توظيف تقنياتها لتلائم الخلفية الثقافية والهوية العرقية ومستوى التأقلم وخبرات والمواقف الحياتية الخاصة للعميل.

دُعيت سيلاجا بشكل منتظم لإجراء مقابلات مع وسائل الإعلام والقنوات التلفزيونية والمحطات الإذاعية كونها ضليعة وذات باع طويل في مجال الرعاية الإذاعة، بالإضافة الى نشرها العديد من المقالات التي تناولت مواضيع الصحة العقلية في المجلات والمنشورات ووسائل الإعلام الدولية

 

بعض الأساليب العلاجية الرئيسية التي تعتمدها سيلاجا:

العلاج الأزواج / الشركاء

العلاج القائم على العميل

علاج التقبل والإلتزام

العلاج القائم على الحلول

العلاج السلوكي المعرفي

العلاج الداعم

العلاج القائم على اليقظة الذهنية والتعاطف

استجواب المصابين بالتوتر الحرج لاستخلاص المعلومات

العلاج الأسري

العلاج النفسي التربوي

بعض خدمات الإرشاد النفسي المتخصصة التي تعتمدها سيلاجا

اضطراب المزاج (مثل الاكتئاب)

قضايا التكيف

القضايا الشخصية

المشاكل الزوجية / مشاكل العلاقات

مشاكل التكيف / الإندماج

الصراع بين الأجيال

التربية النفسية

الصراعات الأسرية

قضايا التحول عند الشباب

مساعدة المؤسسات / الموظفين

التحديات الأكاديمية والقضايا السلوكية لدى الشباب

التدريب الثقافي المتقاطع

اختبار وتقييم حالات الطوارئ

 

التحصيل العلمي لسيلاجا

إرشاد نفسي من المركز العربي للدراسات الجينية وجامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة الأمريكية

ماجستير في علم النفس من جامعة رادفورد، الولايات المتحدة الأمريكية

بكالوريوس في علم النفس من كلية الرئاسة بجامعة مدراس، تشيناي، الهند

عضو مُجاز في حالات الطوارئ، سنغافورة

 

عضويات سيلاجا المهنية

جمعية الإرشاد النفسي الأمريكية 

جمعية علم النفس الأمريكية 

تطوير والإرشاد النفسي متعدد الثقافات الأمريكي

الرابطة الدولية للزواج والإرشاد الأسري 

تتحدث سيلاجا اللغة الإنجليزية والمالايالامية والتاميلية والهندية بطلاقة.